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quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

Clarice Lispector - mini texto

Gostei muito.
Muitas pessoas te vêem de uma maneira, que admiram ou invejam.
Poucas delas param pra pensar no modo ou nos obstáculos que passamos durante os anos vividos e durante as vitórias conquistadas.
Enfim... elas não precisam pensar nisto. Você que supere os obstáculos e cresça. Espero que cresça muuuito :-)
Dora Machado

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

Palestras 2012

Fique ligado no http://www.lifelearning.com.br/

Envie e-mail para equipe@lifelearning.com.br para maiores informações.

Obrigada
Dora Machado


terça-feira, 14 de fevereiro de 2012

Intuição ou Auto-Sabotagem ?










Abaixo a definição do Wikipedia para a palavra Intuição:

intuição é um processo pelo qual os humanos passam, às vezes e involuntariamente, para chegar a uma conclusão sobre algo. Na intuição, o raciocínio que se usa para chegar a conclusão é puramente inconsciente, fato que faz muitos acreditarem que a intuição é um processo paranormal ou divino. Seu funcionamento e até mesmo sua existência são um enigma para a ciência. Apesar de já existirem muitas teorias sobre o assunto, nenhuma é dada ainda como definitiva. A intuição leva o sujeito a acreditar com determinação que algo podera acontecer.



Agora, por Dora Machado:



Mas intuição é o que, de verdade?

Na minha opinião e na opinião de várias pessoas, especialmente as que meditam diariamente, todos têm intuição, porém poucos a identificam ou a conhecem.

Você já sentiu que devia ter ido por um caminho e não foi? Depois percebeu que era aquele realmente o caminho a seguir? Pois é... isto é a intuição.

E ela fala. Não, ou melhor: ela gritaaaaaa!

A intuição vem do fundo da gente, pelo primeiro impulso, sem absolutamente nenhuma lógica.

O ideal para ativar nossa intuição é que se medite diariamente pelo menos um pouquinho. Comece com 10 minutos por dia, à noite ou de manhã, como preferir.

Não sabe meditar? Outro capítulo :-)

A intuição nos deixa mais focados e nos livra de ansiedades, medos e inseguranças.

Mas como fazer para não confundir Intuição com Auto-Sabotagem?

Eu acredito particularmente na PNL (Programação Neuro Linguistica). Porém, a PNL faz com que você (na minha modesta opinião) seja otimista e focado em seus sonhos - algo assim como "O Segredo". Isto "pode" te confundir.

O desejo forte de algo pode sim ocasionar a sensação de que este "algo" irá acontecer a qualquer momento. Ou no momento em que você desejar, assim como num passe de mágicas.

Mas... não é bem assim. Precisamos estar bem focados e atentos, em decorrência de meditações diárias, por exemplo, para não cairmos neste tipo de tentação, ou seja, ter a certeza de que algo que queremos muito que aconteça, vá acontecer realmente.

A intuição não é o desejo, mas sim o inconsciente te avisando de algo.

Difícil? Vou dar uma palestra sobre Intuição e Meditação em abril. Aguarde !

Certamente precisamos viver a realidade do hoje, mais do que em sonhos. É óbvio que sou absolutamente favorável do planejamento para a realização dos sonhos, assim como praticante árdua da PNL.

Mas distinguir as coisas faz parte de nosso ciclo para não perdemos o foco ou ganharmos decepções. Cuidado com as diferenças entre Intuição e Auto-Sabotagem.

Podemos fazer também um outro seguinte exercício: prestar atenção aos sinais de nosso corpo. Por exemplo: há algumas pessoas que quando têm intuições sentem calafrios, ou sentem palpitações no peito, ou sentem dores de barriga etc.. Prestar atenção a estes sinais e identificar o que nosso corpo está querendo nos dizer é fantástico !

Aguardem! Brevemente maiores dicas sobre este tema.

Abraços

Dora Machado

terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

Melhor livro que estou lendo no momento

Pessoas, para quem me conhece um pouco, sabe que adoro ler. Tenho normalmente um livro na sala, um no meu quarto, um no banheiro e outro no meu carro rs.

E o mais importante: termino todos :-)

O melhor que estou lendo e "super" recomendo é o "Descubra seus pontos fortes" do Marcus Buckingham e Donald Clifton (como disse um querido aluno meu da FAAP: Baquinrã kkkk).

Os autores falam sobre 34 talentos que o ser humano tem, após pesquisa com milhares de pessoas no mundo. Relatam eles que você tem predominantemente 5 e o mais legal é que o livro vem com uma "raspadinha" que você raspa e vai até o site deles após o 3o capítulo (não pule etapas kk), descobrindo as suas.

Diferentemente do que muitas empresas e gestores falam sobre investir em trabalhar os pontos fracos das pessoas, o livro fala em praticamente esquecer os pontos fracos, mas reforçar e trabalhar sim os pontos fortes. Para o que eu valido e assino.


Beijos e boa leitura
Dora Machado

Comentário ingênuo e feliz No Facebook


Domingo fiz um comentário ingênuo, meio um "desabafo" no Facebok. Eu falava o que escrevo abaixo entre aspas sobre meu espanto às pessoas que são mega jovens, mas que se acham "velhas". Na verdade pode até ser que sejam, mas contradiatoriamente ao que penso sobre não julgar as pessoas, julgo esta postura um tanto ruim para o crescimento mental, físico e espiritual de cada um.

O mais surpreendente é que ao invés de postar um desabafo para meus caros colegas, recebi foi um monte de elogios quanto a ser contagiante a minha energia. Fico feliz e agradeço muito :-)
Valeu muito pra adoçar ainda mais a minha semana.

"Gente, este ano comemoro meus 45 anos de idade: Menos da metade do que pretendo viver. Com saúde, amor, prosperidade, amigos, família (não exatamente nesta ordem rs) e tudo de bom que eu mereço. Fico triste quando pessoas com 30 anos se dizem "velhas". Eu não kkkk

Eu? Quero, saudável por dentro e por fora, viver uns 100 anos. 90 acho pouco.

domingo, 5 de fevereiro de 2012

Coaching



Pessoal
Repasso abaixo um texto simples e objetivo sobre Coaching. Gostei.

Bom dia, amigos.


Vou começar a semana conversando sobre Coaching. Quero responder a pessoas que têm me pedido para explicar mesmo o que é Coaching, assim , preto no branco. Bem, nem sei se é possivel explicar algo que tem uma face tangível e outra intangível.

Mas, vá lá.Tentarei. Afinal, o que a usn parece cristalino e corriqueiro , a outros pode parecer hermético.

Podemos dizer sem arrepios que Coaching é transformação com foco na Ação, Melhoria Contínua e Resultados Positivos. Uma espécie de KAIZEN pessoal para usar uma linguagem que nossos amigos da Gestão de Qualidade conhecem bem.

É uma alternativa poderosa para pessoas e empresas que sabem que sucesso é resultado; não é um ponto de chegada, mas um caminho que necessita de planejamento, superação de desafios, excelência pessoal, comprometimento, mudanças, persistência, inovação, equilíbrio e outros fatores pertinentes ao perfil de cada pessoa, empresa ou projeto.



Ana Lúcia de Mattos Santa Isabel

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

Como criar sua biblioteca pessoal

Para quem me conhece um pouquinho (a Dora Machado), sabe que amo ler. Já doei muitos livros por falta de espaço, infelizmente. Comecei a emprestar livros que nunca voltavam. Resolvi criar uma biblioteca catalogada em casa. E funciona muito. Amo ler. Recomendo a leitura abaixo para quem quer organizar seus livros, como eu:

 

Como organizar seus livros

Por Equipe BBel
Publicado em 24/02/2010

Cada qual no seu lugar...

Como organizar seus livros
Para quem é apaixonado por leitura é difícil resistir à tentação de comprar todos os lançamentos de revistas e livros de seus autores ou assuntos prediletos. Porém, livros e mais livros empilhados sem nenhuma ordem ou espalhados por toda a casa podem resultar em bagunça.
Existe sensação melhor que entrar em uma biblioteca e encontrar facilmente qualquer livro que precisar?
Com as dicas que daremos a seguir, organizar sua estante de livros pode se tornar uma tarefa agradável, além de deixar sua casa mais bonita, organizada e seus livros mais conservados. Com essas pequenas mudanças será possível até mesmo otimizar seu tempo de leitura, ou seja, ler mais e melhor. Então, mãos à obra!

Passo 1 - Definindo objetivos na organização dos livros

O primeiro passo é definir o objetivo da organização dos seus livros. Como deseja organizar as estantes de livros em sua casa?
-Ter seus livros prediletos mais perto de você?
- Encontrá-los facilmente quando os quiser emprestar aos amigos?
- Deixar sua biblioteca mais pessoal?
- Usar alguns livros como decoração?
  Com o objetivo em mente, vamos ao segundo passo.

Passo 2 - Limpeza das estantes, prateleiras e livros

Antes de tudo, retire todos os livros e objetos da estante! Limpe as prateleiras e assim que esvaziá-las passe um pano umedecido com querosene.
Essa é  uma boa dica de limpeza de livros para espantar traças e cupins.  Isso aumenta o tempo de vida dos seus livros. O importante é não guardá-los sem antes realizar uma boa limpeza.

Passo 3 - Livrando-se do excesso de livros

Tome nota de quantos livros você tem e verifique se o espaço e o número de estantes que você possui em casa são suficiente. Você tem duas opções: livrar-se do excesso de livros ou adquirir novas estantes.
Desfazer-se de alguns livros torna-se mais fácil quando você sabe que eles poderão ser bem aproveitados por outras pessoas.  Você pode doá-los para escolas, livrarias, prisões, asilos, hospitais ou sebos. Assim estará contribuindo para divulgar o prazer da leitura.

Passo 4 - Planejando a disposição dos seus livros

Se a quantidade de estantes que você possui não for suficiente para armazenar todos os seus livros, existem soluções criativas que ajudam a aproveitar melhor o espaço da sua casa.
Usar o parapeito de alguma janela ou criar estantes que vão do chão até o teto, são algumas delas. Há no mercado também, sistemas modulares pré-fabricados que permitem criar áreas interessantes para guardar seus livros, como por exemplo, sob as escadas ou em cantoneiras; sem o alto custo dos móveis planejados embutidos.
Você também pode criar pequenos nichos de organização de seus livros nos diferentes cômodos da casa. Os livros de receita podem ser empilhados em um pequeno espaço do armário da cozinha e os livros que estiver lendo podem ser deixados próximos a sua cama.

Passo 5 - Agrupando os livros em categorias

Agora que já sabe onde irá armazená-los, é hora de decidir como categorizá-los.  O mais comum é que os livros sejam organizados de acordo com autor, título e assunto. Mas você também pode organizá-los por altura e cor, se assim preferir. Outra forma interessante de organização é dividí-los em grupos, tais como ficção e não-ficção, lidos e não lidos.
Se possuir estantes espalhadas em todos os cômodos da sua casa, decida quais categorias vão ficar em quais cômodos. Leve em consideração o espaço disponível e os lugares nos quais você gosta de ler. Por exemplo: biografias podem ficar na sala de estar enquanto seus livros de estudos ficam no escritório. Se as prateleiras possuírem limitação de altura, agrupe seus livros por tamanho.

Passo 6 - Cada livro em seu lugar

Como organizar seus livrosComece a criar as pilhas de acordo com as categorias definidas.
Espalhá-los no chão lhe proporcionará visibilidade de tudo que possui e isso tornará seu trabalho de organização muito mais simples e eficiente.
Chegou o momento de transferir cada categoria para a estante. O melhor é organizar por ordem alfabética e levar em conta o tamanho dos livros.
Se tiver criança em casa , coloque os livros infantins em prateleiras mais baixas para que elas possam ter livre acesso aos livros sempre quiserem.
Você pode também criar pequenas etiquetas paraidentificar a categoria dos livros Imprima-as em papel cartão e dobre-as de maneira que a parte que escrita possa ser vista na estante.
Outra opção é comprar aparadores de livros. Imprima  termos descritivos para as categorias nas quais você irá separar seus livros, fixando-os em seguida nos aparadores.

Outras dicas rápidas para organização de livros.

1) Sempre retire todos os livros da estante antes de começar a organizá-los. Os que já estiverem na categoria correta, não precisam ser retirados. Entretanto, somar livros que encontrar perdidos aos já alocados pode tornar a tarefa confusa e o trabalho será dobrado.
2) Existem lindos aparadores ou porta livros no mercado. Decore sua estante com eles.
3) Livros mais pesados devem ficar nas prateleiras mais baixas das estantes de sua casa.
4) Use um aspirador de pó com bicos menores para alcançar os cantos das estantes.
5) Tente manter as estantes sempre limpas. Limpar uma vez ao mês para manutenção é o bastante.
6) Seja criativo e personalize sua estante com objetos como porta retratos, imãs legais, plantas.
Agora é hora de ler! Agora que voce ja sabe como encontrar facimente seus livros prediletos, ficou fácil!!
Organização é o grande facilitador de uma vida cheia de compromissos.
Saiba também: Como organizar seus armários de roupas.
Por Bebel Ferreira